أعلان الهيدر

الاثنين، 14 يوليو 2014

الرئيسية كيف أهيئ نفسي للمقابلة؟

كيف أهيئ نفسي للمقابلة؟


أخي المترشح أختي المترشحة، أصبح المترشح ملزما بإجراء مقابلة أمام لجنة مختصة وسعيا وراء إفادة الإخوان و الأخوات إليكم هذه المهارات

كيف أهيئ نفسي للمقابلة؟:

إجراءات قبل المقابلة:

- قبل موعد المقابلة بأسبوع، خطط لرحلتك إذا كانت المسافةطويلة، تأكد من الوقت الذي تستغرقه الرحلة، والوسيلة الأكثر سلامة وراحة، أعط نفسكمتسعا من الوقت للوصول.

- فكر مليا بالملابس التي سترتديها. لستفيحاجةلشراء ملابس جديدة، فالملابس النظيفة المرتبة ستفيبالغرض.
- هيئ كلالوثائق التي يمكن أن تطلبها منك اللجنة، ولتكن نسخا نظيفة، وتدرب على الإجابة علىالأسئلة التي قد تطرح عليك، سجل براهينك وحججك لكي تكون محضرة ذهنيا أثناءإجابتكم.

- ليلة المقابلة عليك النوم باكرا، فالنوم الكافيمفيد للذاكرة، وصبيحة يوم المقابلةقم ببعض التمارين الخفيفة ولو داخل غرفتك، قصد تخفيفالضغط النفسي.
- قبل الدخول إلى القاعة التي ستجرىفيهاالمقابلة، ستظهر عليك بعض الأعراض الجانبية، كسرعة خفقان القلب، واضطراب المعدة،وارتجاف الأطراف، لا تنزعج فتلك ردات فعلفيزيولوجية عادة ما تقعفيالاختبارات والتحديات، لا تهتم ولا تدعها تؤثر عليك، بل حاول تجاوز ذلكبالحديث مع بعض المترشحين الآخرينفيقاعةالانتظار.

اجرءات اثناء المقابلة :

- عند دخولك، ابد واثقا وقبل جلوسك سلم على أعضاء اللجنة، وعرفهم بنفسك. ولا تجلس حتىيأذنوا لك بذلك.
- عند الإجابة تجنب نعم ولا، ولتكن الإجابة أكثر شمولامشفوعة بأمثلة، وكن صادقافيحديثك عن معارفك ومهاراتكوانجازاتك، وإذا لم تفهم السؤال فلا تترددفيالاستفسار. تكلم بوضوحوتلقائية.

- أنصت جيدا ولا تقاطع، لا تنس أن أعضاء اللجنة يحبونالأشخاص الذين ينصتون، ويوجزون ما يجب ايجازه، والأشخاص الذين يأتون للمقابلةمستعدين، ويبدون واثقين ونشيطين.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

يتم التشغيل بواسطة Blogger.